Handbak rijden traint je brein, zegt deze neuroloog

Bijgewerkt: donderdag, 02 juli 2026

048b9e2b c073 496f 8705 1c923b99bb80 1200x800

Eindelijk een excuus om je automaat-rijdende collega medelijdend aan te kijken.

Een handbak rijden activeert hersengebieden voor aandacht, werkgeheugen en besluitvorming intenser dan een automaat. Dat concludeert de Japanse neurowetenschapper Ryuta Kawashima in nieuw onderzoek. Zijn boodschap: schakelen met de hand is mogelijk een vorm van cognitieve training.

Volgens Kawashima blijven bepaalde hersengebieden domweg slapen als je met een automaat rijdt.

Bij een handbak gebeurt het tegenovergestelde, stelt hij: dezelfde regio's voor aandacht en besluitvorming lichten op en draaien op een hoger toerental dan normaal.

Kawashima is de man achter de wetenschappelijke basis van Nintendo's Brain Age, de reeks breintrainingsspellen waarmee een generatie zichzelf wijsmaakte dat rekensommetjes op een Ds tegen dementie hielpen.

Hoe traint een handbak rijden je hersenen precies?

Het idee is dat schakelen meer losse handelingen tegelijk vraagt.

Je luistert naar het toerental, voelt het koppelingspunt, kiest een versnelling en doseert gas, allemaal terwijl je ook nog stuurt en op het verkeer let.

Bij een automaat verdwijnt die hele schakellaag, en daarmee volgens Kawashima ook de hersenactiviteit die erbij hoort.

Belangrijk: dit is geen feit, maar een onderzoeksresultaat dat nog navolging en herhaling verdient.

Kawashima leunt op eerder werk waarin hij motorrijden onderzocht.

Daaruit kwam dat motorrijders van middelbare leeftijd meer activiteit in de prefrontale cortex lieten zien en beter scoorden op cognitieve tests dan mensen die niet reden.

Dat is een opvallend resultaat, maar het is correlatie die makkelijk als oorzaak wordt verkocht.

Want misschien zijn de mensen die op hun vijftigste nog motor rijden gewoon fitter en alerter dan gemiddeld.

Wat vind jij: is een handbak straks een serieus hersentrainingsapparaat, of zoeken we vooral een verstandige reden om iets te houden waar we toch al van houden?

Is een handbak rijden echt gezond voor je brein?

Eerlijk antwoord: dat weten we nog niet zeker.

Het onderzoek laat verhoogde hersenactiviteit zien, en onderzoekers koppelen daar gezondheidswinst aan voor bestuurders wereldwijd.

Maar verhoogde activiteit op een hersenscan is iets anders dan aantoonbaar langer scherp blijven of trager verouderen.

Dat laatste vraagt langlopend onderzoek met grote groepen, controlegroepen en het liefst iemand die geen breintrainingsspellen verkoopt.

Wat je wel veilig kunt zeggen: schakelen vraagt meer van je dan rijden op de automatische piloot.

Plaats reactie

Claire van Bunschoten

Claire volgt de elektrische transitie en automotive techniek — van accuchemie en laadinfrastructuur tot de software die moderne auto's steeds slimmer maakt.

Autonieuws 0

Porsche heeft ook Clarkson's Farm gezien en wil eigen heritage beschermen

Het laatste motorsport
nieuws

WIN! Kies een Verstappen-schaalmodel door GPblog te volgen

22 mei 2026, 15:43

Leclerc kampt met raadsel dat Verstappen maar al te goed kent

28 jul 2026, 7:31

Albers hard voor Ferrari: 'Verstappen hielp hun race om zeep'

28 jul 2026, 7:01

Sainz haalt uit naar Williams na blauwe vlaggen-incident: 'Is me nog nooit gebeurd'

27 jul 2026, 22:01

Mekies geeft toe: 'We zien niet alles wat Verstappen aanvoelt in de data'

27 jul 2026, 21:01

Meer op GPblog.com

Gerelateerd

Rij verder

Autonieuws

Chinese plug-inhybrides jagen VW's Tiguan van de troon

27 jul 2026, 20:53

Auto gekkies

Strafpuntensysteem pakt 30.000 verkeershufters aan

27 jul 2026, 17:06

dfdf247c 4068 41a0 a5fd 051167e49ed2 1200x800

Autonieuws

Volkswagen schrapt de helft van al zijn modellen

27 jul 2026, 16:35

Autonieuws

Range Rover Sport Electric: 550 pk en veel vraagtekens

27 jul 2026, 16:34

NIEUWS

Alle artikelen

Chinese plug-inhybrides jagen VW's Tiguan van de troon

Autonieuws•

27 jul 2026, 20:53

Niets zo vermakelijk als een gigant die om bescherming smeekt terwijl hij zelf jarenlang riep dat concurrentie gezond is. Chinese automerken hebben in Europa bijna 11 procent marktaandeel veroverd, vo...

Strafpuntensysteem pakt 30.000 verkeershufters aan

Auto gekkies•

27 jul 2026, 17:06

Nederland heeft eindelijk ontdekt dat een boete alleen niet werkt tegen mensen die lak hebben aan de regels. De overheid rekt het strafpuntensysteem op. Waar je nu alleen strafpunten op je rijbewijs v...

Volkswagen schrapt de helft van al zijn modellen

Autonieuws•

27 jul 2026, 16:35

Er komt een dag dat je bij de Volkswagen-dealer binnenloopt en gewoon niks meer kunt kiezen. Die dag is dichterbij dan je denkt. Volkswagen Group wil zijn modellenaanbod met ongeveer vijftig procent i...

Range Rover Sport Electric: 550 pk en veel vraagtekens

Autonieuws•

27 jul 2026, 16:34

Nog voordat er ook maar één kWh door de accu is gestroomd, kondigt Land Rover alvast een nieuw tijdperk aan. Tijdens het Goodwood Festival of Speed liet Land Rover de eerste volledig elektrische Range...

80c4e68a e158 4b37 a098 3496032552dc 1200x800

Porsche heeft ook Clarkson's Farm gezien en wil eigen heritage beschermen

Autonieuws•

27 jul 2026, 7:38

Porsche gaat het land op, en dan bedoel ik letterlijk het akkerland. Porsche heeft een patent aangevraagd voor een hybride combine, oftewel een maaidorser met deels elektrische aandrijving, waarmee he...

Days of Thunder 2 komt er: Tom Cruise stapt weer in voor legendarische remake

Auto gekkies•

27 jul 2026, 7:37

Tom Cruise wordt binnenkort zestig-plus en denkt blijkbaar: laat me nog één keer met tweehonderd per uur tegen een muur schuiven. Paramount Pictures heeft het groene licht gegeven voor Days of Thunder...

'Tesla Cybertruck flopt harder dan de Ford Edsel'

Autonieuws•

27 jul 2026, 7:14

Elon Musk beloofde het beste product ooit, en levert nu de nieuwe schoolvoorbeeldflop van de auto-industrie. De Tesla Cybertruck verkoopt zo slecht dat het model wordt vergeleken met de Ford Edsel, to...

Elektrische BMW M3 belooft dat je de benzineversie vergeet

Autonieuws•

26 jul 2026, 22:34

BMW wil je laten geloven dat een accu net zo veel adrenaline levert als een brullende zescilinder. Dat is de boodschap waarmee BMW zijn aankomende elektrische M3 in de markt zet. De Duitsers positione...

e147aaac e62c 43ce 87d0 5e5069476a2e 1200x800

China's Ev-boom van 63%: doorbraak of instortende benzinemarkt?

Auto-industrie•

26 jul 2026, 21:36

Als je de koppen leest, danst China al richting de elektrische utopie. De cijfers lijken het te bevestigen: in juni 2026 pakten stekkerauto's en plug-in hybrides samen een recordaandeel van 63 procent...

Luc Besson: hoe een Fransman de autoachtervolging opnieuw uitvond

Autovideo's•

26 jul 2026, 20:00

Terwijl Hollywood alles liet ontploffen, koos Luc Besson voor Franse gezinsauto's, Marseillaanse snelwegen en een tempo dat aan een videogame doet denken. Van Taxi tot The Transporter: zo werd een Peu...