Eindelijk een excuus om je automaat-rijdende collega medelijdend aan te kijken.
Een handbak rijden activeert hersengebieden voor aandacht, werkgeheugen en besluitvorming intenser dan een automaat. Dat concludeert de Japanse neurowetenschapper Ryuta Kawashima in nieuw onderzoek. Zijn boodschap: schakelen met de hand is mogelijk een vorm van cognitieve training.
Volgens Kawashima blijven bepaalde hersengebieden domweg slapen als je met een automaat rijdt.
Bij een handbak gebeurt het tegenovergestelde, stelt hij: dezelfde regio's voor aandacht en besluitvorming lichten op en draaien op een hoger toerental dan normaal.
Kawashima is de man achter de wetenschappelijke basis van Nintendo's Brain Age, de reeks breintrainingsspellen waarmee een generatie zichzelf wijsmaakte dat rekensommetjes op een Ds tegen dementie hielpen.

Hoe traint een handbak rijden je hersenen precies?

Het idee is dat schakelen meer losse handelingen tegelijk vraagt.
Je luistert naar het toerental, voelt het koppelingspunt, kiest een versnelling en doseert gas, allemaal terwijl je ook nog stuurt en op het verkeer let.
Bij een automaat verdwijnt die hele schakellaag, en daarmee volgens Kawashima ook de hersenactiviteit die erbij hoort.
Belangrijk: dit is geen feit, maar een onderzoeksresultaat dat nog navolging en herhaling verdient.
Kawashima leunt op eerder werk waarin hij motorrijden onderzocht.
Daaruit kwam dat motorrijders van middelbare leeftijd meer activiteit in de prefrontale cortex lieten zien en beter scoorden op cognitieve tests dan mensen die niet reden.
Dat is een opvallend resultaat, maar het is correlatie die makkelijk als oorzaak wordt verkocht.
Want misschien zijn de mensen die op hun vijftigste nog motor rijden gewoon fitter en alerter dan gemiddeld.
Wat vind jij: is een handbak straks een serieus hersentrainingsapparaat, of zoeken we vooral een verstandige reden om iets te houden waar we toch al van houden?

Is een handbak rijden echt gezond voor je brein?

Eerlijk antwoord: dat weten we nog niet zeker.
Het onderzoek laat verhoogde hersenactiviteit zien, en onderzoekers koppelen daar gezondheidswinst aan voor bestuurders wereldwijd.
Maar verhoogde activiteit op een hersenscan is iets anders dan aantoonbaar langer scherp blijven of trager verouderen.
Dat laatste vraagt langlopend onderzoek met grote groepen, controlegroepen en het liefst iemand die geen breintrainingsspellen verkoopt.
Wat je wel veilig kunt zeggen: schakelen vraagt meer van je dan rijden op de automatische piloot.
Delen
NIEUWS
Alle artikelen
mazda iconic sp 20 698a0239aabb7 1200x800

Mazda MX-6e en MX-7e: handelsmerken verraden geëlektrificeerde sportwagen

Autonieuws
11 sep 2026, 16:45

Niets verraadt een geheime sportwagen zo betrouwbaar als een ambtenaar met een stempel. Mazda heeft in de Verenigde Staten de handelsnaam MX-6e aangevraagd en in Peru dook ook een registratie voor de...

2019-2024-mercedes-benz-g-class-17

Mercedes G-Klasse wil leren zwemmen volgens nieuw patent

Autonieuws
11 sep 2026, 14:56

De G-Klasse heeft sinds de jaren zeventig geleerd over rotsen te klimmen, en nu wil Mercedes hem blijkbaar ook nog leren zwemmen. Het merk heeft een patent geregistreerd voor een systeem waarmee een...

1781764629 20260618 geely e2 mid 1920x1080png 1200x675

Negen van de tien bestsellers in China zijn elektrisch

Autonieuws
11 sep 2026, 14:33

China heeft de benzineauto niet zomaar voorbijgestreefd, het heeft hem gewoon van het podium getild. De best verkochte auto van China is inmiddels een EV. De Geely EX2 zette in augustus alle concurren...

Porsche nuvolari

Porsche hypercar op Audi-techniek: 918-opvolger in de maak?

Autonieuws
11 sep 2026, 11:19

Porsche schrapt vijfduizend banen en droomt tegelijk van een miljoenenhypercar op Audi-techniek. Welkom in Zuffenhausen anno 2026. Volgens een rapport van Automotive News bestudeert Porsche een nieuwe...

brough-superior-aston-martin-amb-002-motorcycle-fuel-tank-closeup

Nieuwe Aston Martin krijgt 1-liter motor met 620 pk

Motorsport
11 sep 2026, 8:20

Alsof vier wielen niet eng genoeg waren, gaat Aston Martin nu ook op twee wielen het asfalt terroriseren. De Aston Martin AMB 002 Roadster is officieel: de eerste straatlegale motorfiets van Aston Mar...

ff33846f c6c5 4ebc 9691 6e3494cfbe66 1200x800

GM houdt vast aan benzinetrucks én EV-eindspel

Autonieuws
11 sep 2026, 7:58

Niets zegt zo veel over de elektrische toekomst als een topvrouw die je in één adem belooft dat de dikke benzinetrucks voorlopig blijven. Mary Barra, de baas van GM, geeft toe dat het bedrijf voorlop...

2028-volvo-xc40 (2)

Vernieuwde Volvo XC40: mild-hybrid en stilletjes af van die EV-deadline

Autonieuws
10 sep 2026, 15:57

Volvo wilde eigenlijk allang geen auto's met verbrandingsmotor meer bouwen, maar geeft de XC40 nu toch zijn grootste opfrisbeurt sinds 2018. De vernieuwde Volvo XC40 debuteert als modeljaar 2028 met...

3ffb1e1d ac6e 4ecd 8adf f946c79f19d3 1200x800

Madring debuteert: het gekste stratencircuit van 2026

Motorsport
10 sep 2026, 14:33

Een circuit dat klimt als een bergpas en bijt als een stratenparcours: welkom in Madrid. Dit weekend rijdt de Formule 1 voor het eerst op de Madring, het semi-stedelijke stratencircuit dat de Grand P...

d38defc3 c596 4ae9 ace6 dcd3df53986a 1200x800

542 nieuwe modellen in een halfjaar: BYD-topman huilt om concurrentie op Chinese automarkt

Auto-industrie
10 sep 2026, 12:47

Als de vicevoorzitter van de grootste elektrische autofabrikant ter wereld zijn eigen thuismarkt 'brutal' noemt, dan weet je dat er iets bijzonders aan de hand is. He Zhiqi, vicevoorzitter van BYD, be...

6a4430e9 ddb9 44d5 9b06 367063c858c0 1200x800

Duitse auto-aandelen historisch laag op Duitse beurs

Auto-industrie
10 sep 2026, 9:29

De Duitse beurs was ooit een autobeurs met wat bijbedrijven eromheen, tegenwoordig is het precies andersom. Het gezamenlijke DAX-gewicht van Volkswagen, BMW en Mercedes is gezakt tot onder de zes pro...

Loading